Zayıflamak isteyen ancak bunun için özel olarak diyetisyene gitmeye vakit ayıramayan herkesin faydalanabileceği online diyetisyen hizmetleri.
Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni: Kökten İyileşme Rehberi Sürekli yorgun hissediyor, kilo veremiyor veya geçmeyen şişkinliklerle mi mücadele ediyorsunuz? Belki de tahlilleriniz “normal” çıkıyor ama siz kendinizi iyi hissetmiyorsunuz. İşte tam bu noktada, bir Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni ile çalışmak hayatınızı değiştirebilir. Standart diyet listelerinin ötesine geçen bu yaklaşımımız, semptomları bastırmayı değil, sorunun kök nedenini bulup iyileştirmeyi hedefler. […]
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS): Şişkinliğe Elveda, Huzura Merhaba Sabah dümdüz bir karınla uyanıp, günün sonunda sanki “6 aylık hamileymiş gibi” şiş bir karınla mı eve dönüyorsunuz? Toplantı ortasında gelen karın ağrıları, sosyal hayatınızı kısıtlayan gaz problemleri veya bir türlü düzene girmeyen tuvalet alışkanlıkları (kabızlık veya ishal)… Bu tablo size tanıdık geliyorsa, halk arasında Huzursuz Bağırsak […]
Kronik yorgunluk, sabah alarm çaldığında yataktan kalkamamanıza veya gün boyu sürekli kahveye ihtiyaç duymanıza neden olan yaygın bir sorundur. Eğer doktora gittiğinizde tahlilleriniz “normal” çıkıyor ama siz kendinizi “piliniz bitmiş” gibi hissediyorsanız, doğru yerdesiniz. Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği bakış açısıyla, bu yorgunluğu maskelemeyi bırakalım ve enerji santrallerinizi (mitokondrilerinizi) yeniden nasıl ateşleyeceğinizi konuşalım. Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri […]
Bariatrik ve Metabolik Cerrahi Öncesi ve Sonrası Beslenme Bariatrik ve metabolik cerrahi, obezite ve metabolik hastalıkların tedavisinde etkili bir yöntemdir. Bu cerrahi işlem öncesinde ve sonrasında uygun beslenme büyük önem taşır. Diyetisyen Ceren AVCI, bariatrik ve metabolik cerrahi adayları için beslenme konusunda önemli tavsiyelerde bulunuyor. Öncesi Beslenme: Bariatrik ve metabolik cerrahi öncesi beslenme, kilo verme […]
Diyabet Hastalığında Tıbbi Beslenme Tedavisi Diyabet Hastalığında Tıbbi Beslenme Tedavisi Vücudun kan şekeri seviyelerini düzenleme yeteneğinin bozulduğu bir metabolik hastalıktır Diyabet. Diyabet tedavisinde ilaçlar ve insülin tedavisinin yanı sıra beslenme tedavisi de önemli bir yer tutar. Diyetisyen Ceren AVCI, diyabet hastalarına özel olarak hazırlanan tıbbi beslenme tedavisi hakkında bilgi veriyor. Diyabet hastalarının beslenme planı, kan […]
PCOS Tıbbi Beslenme Tedavisi Polikistik Over Sendromu (PCOS), hormonal dengesizliklere neden olan ve birçok kadını etkileyen bir durumdur. PCOS tedavisinde tıbbi beslenme tedavisi, hormon seviyelerini dengelemeye ve semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Diyetisyen Ceren AVCI, PCOS’lu bireyler için beslenme stratejileri hakkında bilgi veriyor. Vücut Ağırlığının Kontrolü PCOS’lu kadınların çoğunun obez veya hafif şişman olduğu göz önünde […]
İnsülin Direnci Tıbbi Beslenme Tedavisi İnsülin Direnci Tıbbi Beslenme Tedavisi Vücudumuzdaki insülin üreten hücreler zamanla azalabilir, bu da kalıcı yüksek kan şekeri seviyelerine yol açabilir. Ancak sağlıklı beslenme ve egzersiz ile insülin direnci kontrol altına alınabilir hatta tersine çevrilebilir. İnsülin direncinin ana nedeni, karbonhidratların aşırı tüketimidir. Bu nedenle, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak için […]
Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı Bursa’nın önde gelen diyetisyenlerinden biri olan Diyetisyen Ceren Avcı, Kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmetleri sunarak her zaman yanınızda olmaya hazır. Beslenme, sağlıklı büyüme ve sağlığımızın korunması için önemli bir konudur. Toplumsal sağlık araştırmaları, kişiye özel diyetler ve sağlıklı yaşam uygulamalarının çeşitli hastalıkların önlenmesine yardımcı olabileceğini ve düzenli beslenme programlarının hayat kalitesini […]
Sağlıklı Kilo Alma Yolları Sağlıklı Kilo Alma Yolları Bazı insanlar kilo vermek isterken, bazıları ise kilo almaya ihtiyaç duyar. Ancak sağlıklı kilo alımı, genellikle sağlıklı beslenme ve uygun bir beslenme planı gerektirir. Bu nedenle, kilo alma sürecinde bir diyetisyenin rehberliği önemlidir. Diyetisyen Ceren Avcı, size sağlıklı kilo alımı konusunda rehberlik ederek hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. […]
Bursa Beslenme Uzmanı Bursa Beslenme Uzmanı Beslenme ve sağlık, yaşam kalitemizin temel belirleyicilerindendir. Bu alanda uzman bir rehberin varlığı, doğru bilgiye ulaşmamızı sağlayarak sağlıklı yaşam biçimine geçişte büyük bir adımdır. Bursa’nın sağlık alanındaki en parlak simgelerinden biri, beslenme uzmanı ve diyetisyen Ceren Avcı’dır. Ceren Avcı, beslenme ve diyetetik konusundaki derin bilgisiyle Bursa’da önemli bir yere […]
