HealthFlex
×
  • Anasayfa
  • Biyografi
  • Hizmetlerimiz
  • Tarifler
  • Blog
  • İletişim
  • Ziyaretçi Defteri

Reçeteniz Hazır: Zencefilli Bal Kabağı Çorbası Tarifi

Zencefilli Bal Kabağı Çorbası Tarifi

Zencefilli Bal Kabağı Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Havalar soğudu, kış geldi. Beraberinde üzerimize rehavetini de çöktürdü. Bu havada başımızı alıp sokak sokak gezemiyoruz. Dostlarla dışarıda buluşup, muhabbet ettiğimiz gecelerin sayısında da ciddi bir düşüş var.

Öyleyse dedik ki yapalım bir zencefilli balkabağı çorbası, ister battaniyenin altında film izlerken, ister dostlarla masanın etrafında toplanıp sohbet ederken içelim. Her şekilde içimizin ısınacağı, bağışıklık sistemimizin bayram edeceği, damaklarımızın şenleneceği garanti. O zaman gelsin artık bu nefis çorbanın tarifi.

Zencefilli Bal Kabağı Çorbası Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gram bal kabağı

  • 1 adet büyük boy patates

  • 1 adet büyük boy soğan

  • 2 adet havuç

  • 2-3 adet kereviz sapı

  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil

  • 1 litre su

  • 1 bardak süt

  • 1 adet yumurta sarısı

  • 3 çorba kaşığı un

  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

  • 1 tatlı kaşığı pul biber

  • 1 çay kaşığı karabiber


  1. Balkabağı,havuç ,patates ve zencefili arzuya göre rendeliyoruz veya minik küpler halinde doğruyoruz.
  2. Soğanı ve kereviz saplarını da diğer malzemelerle aynı büyüklükte doğruyoruz.Soğanı,suyunun çıkmaması için kesinlikle rendelemiyoruz.
  3. Hazırlanan malzemeleri zeytinyağı ile 2 dakika soteliyoruz ve su ekleyerek sebzeleri yumuşayana kadar haşlıyoruz.
  4. Ayrı bir kapta yumurta ,un ve sütü çırpıyoruz.Hazırladığımız meyaneyi, içindeki malzemelerin ayrışıp kıvamının bozulmaması için kaynamakta olan sebzelere azar azar ve sürekli karıştırarak ekliyoruz ve 5 dakika daha kaynatıyoruz.
  5. Son olarak tuz , karabiber ekleyerek ocağı kapatıyoruz. Çorbamızı biraz dinlenmesi için kenara alıyoruz.
  6. Çorbamız dinlenirken tereyağını eritip hafif kızdırdıktan sonra kırmızı pul biberi ilave ediyoruz.
  7. Kenara aldığımız çorbayı blender yardımıyla veya sık gözlü ince süzgeçten geçirerek krema kıvamına getiriyoruz.
  8. Fazla bekletmeden hazırladığımız tereyağlı sosu üzerine dökerek servis edebiliriz. Afiyet olsun.

Bursa Uzman Diyetisyen Ceren AVCI

Ön görüşme için vakit kaybetmeden arayın!

05378259515

[email protected]

https://www.bursadiyetisyencerenavci.com/

Konak Mahallesi Kaynak Sk. No:5/B Tuğcular İş Merkezi Kat 4 Daire 16 Nilüfer/Bursa

Son Makaleler

  • Bariatrik ve Metabolik Cerrahi Öncesi ve Sonrası Beslenme Nis 22

    Bariatrik ve Metabolik Cerrahi Öncesi ve Sonrası Beslenme Bariatrik ve...

  • Diyabet Hastalığında Tıbbi Beslenme Tedavisi Nis 22

    Diyabet Hastalığında Tıbbi Beslenme Tedavisi Diyabet Hastalığında Tıbbi Beslenme Tedavisi...

  • PCOS Tıbbi Beslenme Tedavisi Nis 22

    PCOS Tıbbi Beslenme Tedavisi Polikistik Over Sendromu (PCOS), hormonal dengesizliklere...

Etiketler

Anything in here will be replaced on browsers that support the canvas element

  • sağlıklı beslenme
  • bursa
  • beslenme
  • diyet
  • bursa diyetisyen
  • diyet uzmanı
  • Beslenme uzmanı
  • Diyet planı
  • Diyet programı
  • Diyetisyen randevu
  • Hamilelik diyeti
  • Çocuk beslenmesi
  • Diyetisyen Bursa
  • Bursa'da kilo verme
  • Beslenme ve diyet
  • Bursa'da obezite diyeti Sporcu beslenmesi
  • Bursa diyet uzmanı
  • kilo vermek
  • zayıflamak
  • yağsız ürünler
Bursa Diyetisyen Ceren Avcı © 2024 Tüm Hakları Saklıdır.
Web Tasarım